Son Dakika
DEZENFEKTAN STANDLARINDA EN İYİ HİZMET ABD'de korona salgınında can kaybı 98 bin 706'ya yükseldi ABD'de korona salgınında can kaybı 90 bin 996'ya yükseldi ETKİNLİK VE KONGRE STANDLARINDA EN İYİ HİZMET Dün duyurulmuştu! Yoğun ilgiden dolayı başvuru sayfası kilitlendi DEPREM SONRASI TAŞINAN TAŞINA Yabancıya konut satışında tarihin en iyi ilk çeyrek rakamları görüldü Kocaeli Bilişim Fuarı Açılıyor... YENİ DOĞU Reklam “İşiniz Tam zamanında” sloganı ile Üretime devam... İSTANBULDA VE İZMİRDE DEPREM
MAPS MAGAZİN
DEZENFEKTAN STANDLARINI SİZİN İÇİN ÜRETİYOR
DEZENFEKTAN STANDLARINI SİZİN İÇİN ÜRETİYOR
 
İPHONE 11 ZİRVEDE
İPHONE 11 ZİRVEDE
 
Milyonların beklediği oyun VALORANT, 2 Haziran’da tam sürümüyle çıkıyor
Milyonların beklediği oyun VALORANT, 2 Haziran’da tam sürümüyle çıkıyor
 
Koronoda Türkler Bağış Yaptı
Koronoda Türkler Bağış Yaptı
OBEZİTE, ALZHEİMER RİSKİNİ 4 KAT ARTIRIYOR
 

OBEZİTE, ALZHEİMER RİSKİNİ 4 KAT ARTIRIYOR

İnsan beyninin çalışma şeklini ve beynin performasını güçlendirmenin etkin yollarını anlatan birçok yayına imza atan Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. Gary Small, yapılan bir araştırmaya göre gençlerdeki kilo artışının teknoloji kullanımıyla paralellikler gösterdiğini ifade etti. Gary Small, “Kilo artışının neden olduğu obezite hastalığı alzheimer riskini 4 kat artırıyor” dedi.

3 Aralık 2013 Salı 17:37
Yazdır

Gelişen teknoloji ve hızlı yaşam koşullarının dünyada şişmanlığı ve obeziteyi artırdığı artık herkesçe bilinen bir gerçek. Yapılan araştırmalar da benzer sonuçları ortaya koyuyor.

Sebepleri arasında yanlış beslenme ve fiziksel egzersiz azlığı olan obezitenin en fazla zarar verdiği organlardan biri ise beyin.

 

New York Times en çok satanlar listesinde yer alan “Hafızanın Kutsal Kitabı” isimli kitap dahil olmak olmak üzere sağlıklı yaşam tarzı ve beyin sağlığının korunmasına yönelik konuların yer aldığı kitaplara imza atan dünyaca ünlü psikiyatri profesörü Gary Small, çağın hastalığı olan obezitenin beyni olumsuz etkilediğini, hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkları da artırdığını söyledi.

 

Beyin, hareketsiz yaşamdan kötü etkileniyor

 

Gary Small, son zamanlarda tartışılan konulardan birinin de insanların video oyunları oynarken ve televizyon izlerken çok yemek yemesi olduğunu belirtti. Gary Small, şöyle konuştu: “Bir konferansta bahsetmiştim. Yapılan bir araştırmaya göre gençlerdeki kilo artışının teknoloji kullanımıyla bağlantılı olduğu gösterilmişti. Yani ne kadar bilgisayar karşısında oturulursa o kadar kilo alınıyor. Çünkü gençler dışarı çıkmıyor. Dışarda arkadaşlarıyla spor yapmak, koşmak yerine içeride oturuyor cips yiyor, video oyunları oynuyor. Beynin bazı yerleri iyi uyarılıyor olabilir ama egzersiz yok, iyi beslenme yok. O nedenle beyin kötü etkileniyor. Oysa fiziksel egzersiz, iyi beslenme, stresin iyi yönetilmesi ve zihinsel olarak insanın kendisini sürekli uyarması beyni geliştiriyor.”

 

Aynı zamanda “Alzheimer Engelleme Programı”nı da yürüten Prof. Dr. Gary Small, obezitenin  alzheimer riskini dört kat artırdığını söyledi.

Beynin korunmasıyla ilgili çalışmalarını daha da artırmak istediğini dile getiren Dr. Gary Small, bu doğrultuda kişileri sağlıklı yaşamla ilgili eğitmek için Herbalife ekibinin bir parçası olduğunu vurguladı. Herbalife’ın sağlıklı yaşam tarzı stratejisini benimsediğini ifade eden Gary Small, Herbalife’ın Formül 1 gibi ürünlerinin özellikle ABD’de obez ya da aşırı kilolu olan kişilerin kilolarını kontrol etmesinde büyük fayda sağladığını belirtti.

Prof. Dr. Gary Small Kimdir?

 

Prof. Dr. Gary Small, psikiyatri profesörü olmanın yanında Semel Nörobilim ve İnsan Davranışları Enstitüsü’nde yer alan UCLA Uzun Yaşam Merkezi yöneticisidir. Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından desteklenen araştırması Wall Street Journal ve New York Times’ın ilk sayfalarında yer alan Gary Small, dünyanın dört bir yanında ders veriyor ve sıkça The Today Show, Good Morning American, PBS ve CNN’de yer alıyor. New York Times’ın en satan kitap unvanına sahip olan “Hafızanın Kutsal Kitabı” isimli kitap da dahil olmak üzere 6 kitap yazan Gary Small’ın “Bir Psikiyatristin Gizli Defteri ve En Sıra Dışı Vakalar” isimli kitabı Türkiye’de 100 bin adetlik bir satış performasına ulaşmıştır.

Anahtar Kelimeler: obezite,alzheimer,gelişen teknoloji,sağlık haberleri,beyin egzersizi,newyorktimes,garysmall,
Bu haber toplam 2051 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
YazarlarHava Durumu
Havadurumu
Misafir YazarlarFinans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Namaz Vakitleri
İmsak
05:57
Güneş
07:37
Öğlen
13:28
İkindi
16:32
Akşam
18:59
Yatsı
20:27
Fotogaleri
Tarihte Bugün
Çok Okunanlar
Hava Durumu
Havadurumu
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Yazılım: Haber Sitesi Kur