Son Dakika
DEZENFEKTAN STANDLARINDA EN İYİ HİZMET ABD'de korona salgınında can kaybı 98 bin 706'ya yükseldi ABD'de korona salgınında can kaybı 90 bin 996'ya yükseldi ETKİNLİK VE KONGRE STANDLARINDA EN İYİ HİZMET Dün duyurulmuştu! Yoğun ilgiden dolayı başvuru sayfası kilitlendi DEPREM SONRASI TAŞINAN TAŞINA Yabancıya konut satışında tarihin en iyi ilk çeyrek rakamları görüldü Kocaeli Bilişim Fuarı Açılıyor... YENİ DOĞU Reklam “İşiniz Tam zamanında” sloganı ile Üretime devam... İSTANBULDA VE İZMİRDE DEPREM
MAPS MAGAZİN
DEZENFEKTAN STANDLARINI SİZİN İÇİN ÜRETİYOR
DEZENFEKTAN STANDLARINI SİZİN İÇİN ÜRETİYOR
 
İPHONE 11 ZİRVEDE
İPHONE 11 ZİRVEDE
 
Milyonların beklediği oyun VALORANT, 2 Haziran’da tam sürümüyle çıkıyor
Milyonların beklediği oyun VALORANT, 2 Haziran’da tam sürümüyle çıkıyor
 
Koronoda Türkler Bağış Yaptı
Koronoda Türkler Bağış Yaptı
BU ÖNERİLER RAMAZAN AYINDA KALBİ KORUYOR!
 

BU ÖNERİLER RAMAZAN AYINDA KALBİ KORUYOR!

İftarda midenizi tıka basa doyurmayın, yemeğe başlamadan önce 1-2 bardak su için

9 Temmuz 2013 Salı 12:29
Yazdır

Özellikle ramazan ayında, iftar sonrası saatlerde kalp krizi, hipertansiyon atağı veya çarpıntı atağı gibi şikayetlerle acil servise başvuran hastaların sayısında belirgin artış olduğu dikkati çekiyor. Fazla miktarda ağır, yağlı ve tuz içeriği yüksek besinlerin tüketilmesiyle birlikte sindirim fonksiyonları için gerekli kanın sindirim sistemine yönlendirilmesi sırasında kalp aşırı zorlanabiliyor ve bu durum kalp rahatsızlıklarının ortaya çıkışını tetikleyebiliyor. Oruç tutan kişiler arasında sağlıklı olanların yanı sıra birçok kalp hastası ve kalp hastalığına aday bireyler de bulunuyor. International Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Açıl, ciddi yakınması bulunmayan, genel durumu iyi olan hastaların oruç tutabileceğini, ancak, özellikle 40 yaşını geçmiş erkekler ile menopoz sonrası kadınların birkaç püf noktasına özen göstermeleri gerektiğine dikkat çekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tayfun Açıl oruç tutarken kalbi korumanın püf noktalarını anlattı.

Anahtar Kelimeler: İftar ve sahurda nasıl beslenmeliyiz?, Hangi besinlerden kaçınmalı, hangi besinleri tercih etmeliyiz?, Susuzluğa ve açlığa karşı nasıl önlem alabiliriz?, İftar sonrasında hangi sporları yapabiliriz?, Spor, Sağlık
Bu haber toplam 1993 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
YazarlarHava Durumu
Havadurumu
Misafir YazarlarFinans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Namaz Vakitleri
İmsak
05:57
Güneş
07:37
Öğlen
13:28
İkindi
16:32
Akşam
18:59
Yatsı
20:27
Fotogaleri
Tarihte Bugün
Çok Okunanlar
Hava Durumu
Havadurumu
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
Yazılım: Haber Sitesi Kur